基因異常 喝優酪乳減肥反變胖 - 養生

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By Lydia
at 2013-02-27T17:33

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2013年02月26日 19:19 蘋果日報

一名22歲粉領族年假後體重上升,只喝無糖優酪乳減重度日,沒想到體重沒降,卻在辦公
室幾乎暈眩昏倒。

高醫大醫學博士指出,這位女子身高162公分,體重高達75公斤,體重一直無法下降,基
因分析發現女子ADRB3基因異常,是上半身肥胖的高危險群,且女子對咖啡因代謝先天不
良,減肥過程借重咖啡提神,造成她肝指數上升。

ADRB3基因異常,會造成脂肪分解減少、導致肥胖,女子食用優酪乳減重,優酪乳中的脂
肪,降低她減肥成效,女子開始減少脂肪攝取,改以醣類及蛋白質為熱量來源,並固定運
動,成功減重達14公斤,且減少咖啡攝取,肝功能指數也有效降低。

資料來源: http://ppt.cc/O_F2

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http://ppt.cc/M3KY 基因檢測 健康對策

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Tags: 養生

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比爾蓋茲:一天睡少於七小時 會減低智商

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-02-27T09:05
比爾蓋茲最近接受美國知名談話性節目主持人Charlie Rose的專訪, 在節目中比爾蓋天回首細數,他的人生。 有件事情蠻有趣的。 關於睡眠,他說他每天一定要睡超過七小時,不然腦袋會變笨。 即使他再忙,晚上也會乖乖上床睡覺,不然隔天早上可能會晚起床而遲到。 跟大家一起分享,每天睡飽七小時, ...

感冒要看醫生嗎?

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By Rachel
at 2013-02-27T07:53
以您的狀況 我認為是說明 為何學界對感冒要不要去醫院還很有爭議的一個好例子 ※ 引述《breakingdown (Loneliness in Taipei)》之銘言: : 去年其實陸續幾次 : 感覺快感冒 喉嚨癢癢的 : 趕快喝枇杷膏 多喝熱水 早點休息 : 身體雖然有發熱 : 不過隔天就好 ...

感冒要看醫生嗎?

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-02-26T23:02
去年其實陸續幾次 感覺快感冒 喉嚨癢癢的 趕快喝枇杷膏 多喝熱水 早點休息 身體雖然有發熱 不過隔天就好很多 沒有繼續嚴重下去 有一兩次好像還是腸胃型的感冒 還吐了 但吐完就好很快好 比預期快恢復 也沒看醫生就好了 不過過年好像是太安逸了 快結束的時候就感冒了 也是腸胃型的感冒 一開始 ...

請問此鈣片中含的維他命d是否過量?

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-02-26T22:47
※ 引述《yayun1105 (小亞)》之銘言: : 最近想購買GNC的鈣片 : 但是我看了一下成份 : 一份的量(4錠) : 檸檬酸鈣 800mg : 鎂 400mg : 維他命d3 2000iu : 一天真的吃4錠不知維他命d是否過量了? http://zh.wikiped ...

請問此鈣片中含的維他命d是否過量?

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-02-26T19:21
最近想購買GNC的鈣片 但是我看了一下成份 一份的量(4錠) 檸檬酸鈣 800mg 鎂 400mg 維他命d3 2000iu 一天真的吃4錠不知維他命d是否過量了? - ...